Las ceramidas han ganado protagonismo en el mundo de la dermocosmética, pero aún muchas personas se preguntan: “ceramidas, qué son realmente y por qué mi piel las necesita?”
En este artículo, desde 5punto5 te explicamos qué son las ceramidas, para qué sirven, qué beneficios tienen en la piel y cómo incluirlas en tu rutina para conseguir una piel más sana, fuerte y protegida.
Ceramidas: qué son y dónde se encuentran
Las ceramidas son lípidos (grasas) que se encuentran de forma natural en la piel, concretamente en la capa más externa de la epidermis. Actúan como un “cemento” que mantiene unidas las células cutáneas, formando una barrera protectora que evita la pérdida de agua y protege frente a agresiones externas.
De hecho, representan hasta un 50% de la barrera lipídica de la piel. Sin ellas, la piel pierde hidratación, se irrita con facilidad y se vuelve más vulnerable a factores como el clima, la contaminación o los ingredientes agresivos.
¿Para qué sirven las ceramidas en la piel?
Si te preguntas para qué sirve la ceramida en la piel, la respuesta es sencilla: para mantener la piel hidratada, protegida y en equilibrio.
Beneficios de las ceramidas en la piel:
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Refuerzan la barrera cutánea natural
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Retienen la hidratación, evitando la sequedad
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Calman la piel sensible o con tendencia a irritaciones
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Previenen la descamación
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Mejoran la textura, elasticidad y luminosidad
Su uso es especialmente recomendable en pieles secas, deshidratadas, sensibles, con dermatitis o sometidas a tratamientos dermatológicos intensivos.
¿Qué hacen las ceramidas en la piel?
Las ceramidas en la piel funcionan como una barrera protectora. No solo evitan que se escape la humedad, sino que también impiden que sustancias irritantes o alérgenos penetren con facilidad. Por eso, una rutina rica en ceramidas mejora visiblemente la salud de la piel en pocas semanas.
¿Cómo saber si tu piel necesita ceramidas?
Estas son algunas señales típicas de que podrías necesitar productos con ceramidas:
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Tirantez persistente, incluso tras hidratarte
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Rojeces o irritación frecuente
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Descamación leve o sensación de "piel que se agrieta"
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Sensibilidad aumentada
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Pérdida de elasticidad o confort
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¿Dónde encontrar ceramidas en cosmética?
En dermocosmética, las ceramidas pueden aparecer con nombres como Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP, entre otros. Suelen ir acompañadas de ingredientes como ácidos grasos esenciales, colesterol, niacinamida o pantenol, que mejoran su acción reparadora.
Se encuentran principalmente en:
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Mascarillas calmantes
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¿Las ceramidas son comedogénicas?
No. Las ceramidas no son comedogénicas. De hecho, están recomendadas incluso en pieles mixtas o grasas con tendencia al acné, ya que refuerzan la barrera sin obstruir los poros. Si te interesa este tema, te recomendamos leer también este artículo:
👉 ¿Qué significa no comedogénico y por qué es clave en tu rutina facial?
Conclusión: ceramidas, el ingrediente esencial para una piel fuerte y equilibrada
Ahora ya sabes qué son las ceramidas, qué hacen en la piel y por qué deberías incorporarlas a tu rutina facial. No se trata solo de hidratar: se trata de restaurar la función barrera, de cuidar la piel desde el interior y de darle los elementos que necesita para defenderse.
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