La elección de los productos adecuados para tu piel va mucho más allá del tipo (seca, grasa, mixta…). Uno de los factores más importantes a tener en cuenta, especialmente si tienes piel con tendencia acneica o poros obstruidos, son los ingredientes comedogénicos.
En este artículo, desde 5punto5 te explicamos qué son los ingredientes comedogénicos, cómo saber si un ingrediente lo es, y qué puedes hacer para evitarlos en tu rutina diaria, sin renunciar a una piel hidratada, equilibrada y saludable.
¿Qué son los ingredientes comedogénicos?
Se considera comedogénico todo ingrediente cosmético que puede obstruir los poros de la piel, favoreciendo la aparición de comedones (puntos negros y espinillas), brotes de acné o textura irregular.
Aunque no todos los ingredientes comedogénicos provocan problemas en todas las pieles, sí es cierto que pueden afectar especialmente a las pieles mixtas, grasas o sensibles, que ya tienen cierta tendencia a la obstrucción.
¿Cómo saber si un ingrediente es comedogénico?
Esta es una de las preguntas más comunes a la hora de elegir productos faciales:
¿Cómo saber si un ingrediente es comedogénico o no?
Existen escalas de comedogenicidad que asignan una puntuación del 0 al 5 a los ingredientes, siendo 0 totalmente no comedogénico y 5 altamente comedogénico. Estas listas pueden orientarte, pero no deben tomarse como una verdad absoluta, ya que la formulación final, la concentración y la combinación con otros ingredientes también influyen.
Algunos ingredientes comedogénicos comunes que conviene evitar (especialmente en el rostro) son:
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Aceite de coco (puntuación 4)
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Lanolina (3-4)
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Aceite de germen de trigo (5)
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Alcoholes grasos como el isopropyl myristate (5)
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Manteca de cacao (4)
Por el contrario, ingredientes como el ácido hialurónico, la niacinamida o algunos aceites vegetales como el de jojoba o escualano, son no comedogénicos y seguros incluso para pieles propensas al acné.
¿Cuáles son los ingredientes comedogénicos más frecuentes?
Si te preguntas cuáles son los ingredientes comedogénicos que suelen aparecer en cosmética facial y corporal, aquí tienes algunos ejemplos habituales:
| Ingrediente | Nivel comedogénico* |
|---|---|
| Aceite de germen de trigo | 5 |
| Aceite de coco | 4 |
| Manteca de cacao | 4 |
| Lanolina | 4 |
| Algas marinas | 4 |
| Aceite de linaza | 4 |
| Isopropyl palmitate | 4 |
| Lauric acid | 4 |
*Valores orientativos según listas de comedogenicidad clásicas. Pueden variar según formulación y concentración.
Productos no comedogénicos: la alternativa segura
Elegir productos etiquetados como no comedogénicos puede ser un buen primer paso, pero lo ideal es que también estén respaldados por estudios dermatológicos y una formulación rigurosa.
👉 En nuestro artículo relacionado ¿Qué significa no comedogénico y por qué es clave en tu rutina facial?, te explicamos en mayor profundidad qué significa este término y cómo identificar productos seguros para tu tipo de piel.
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¿Cómo evitar ingredientes comedogénicos en tu rutina?
Algunos consejos prácticos:
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Lee el INCI (la lista de ingredientes): familiarízate con los más problemáticos.
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Prioriza productos etiquetados como “no comedogénicos” y testados dermatológicamente.
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Si tienes dudas, consulta con especialistas o realiza una prueba en una zona reducida antes de incorporar un nuevo producto.
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Evita mezclar demasiados productos a la vez: a veces, lo que satura la piel es la acumulación.
Conclusión: tu piel respira mejor sin ingredientes comedogénicos
Evitar los ingredientes comedogénicos no significa renunciar a la hidratación, la nutrición o la eficacia. Al contrario: elegir bien es cuidar tu piel con inteligencia.
En 5punto5, formulamos nuestros productos con activos seleccionados y adaptados incluso a las pieles más sensibles o problemáticas.
Una piel libre de obstrucciones es una piel más sana, luminosa y equilibrada.
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