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Rojeces en la piel: causas y soluciones

Las rojeces afectan sobre todo a personas con piel sensible y suelen aparecer en mejillas, nariz o frente. Pueden causar molestias como picor o tirantez, y alterar la apariencia de la piel.

¿Qué las causa?

  • Piel sensible: Reacciona fácilmente a productos, clima o estrés.

  • Clima extremo: Frío, viento o calor resecan e irritan la piel.

  • Sol: Aumenta la inflamación y agrava afecciones como la rosácea.

  • Cambios hormonales: El embarazo, la menopausia o el ciclo menstrual pueden aumentar la sensibilidad.

  • Estrés: Favorece el enrojecimiento facial.

  • Productos irritantes: Alcohol, fragancias o ciertos conservantes pueden causar reacciones.

Cómo prevenirlas y calmarlas

  • Limpieza suave: Evita sulfatos o agua caliente. Usa limpiadores específicos para piel sensible.

  • Hidratación constante: Ingredientes como niacinamida, ceramidas o centella asiática ayudan a calmar y reforzar la piel.

  • Protección solar diaria: Elige filtros físicos (óxido de zinc, dióxido de titanio).

  • Evita cambios bruscos de temperatura.

  • Exfoliación suave (opcional): Con AHA o PHA, máximo 1 vez por semana.

Ingredientes que ayudan

  • Niacinamida: Calma y refuerza la barrera cutánea.

  • Centella asiática: Regenera y reduce la inflamación.

  • Extracto de regaliz: Calma, unifica el tono.

  • Ceramidas: Restauran la barrera de la piel.

  • Complejos antirojeces: Como Rosmarinyl o Gallyl glucoside, reducen visiblemente el enrojecimiento.

Cuidados adicionales para piel con rojeces

  • Compresas frías: Alivio inmediato.

  • Mascarillas calmantes: Aloe vera, manzanilla, ácido hialurónico.

  • Evita alcohol y tabaco: Irritan y empeoran las rojeces.

Las rojeces no solo afectan a la estética, sino también al confort de la piel. Con una rutina adaptada, productos adecuados y evitando factores irritantes, es posible calmar la piel, reducir el enrojecimiento y mejorar visiblemente su aspecto y bienestar.