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Piel Seca

Productos para piel seca

Cada tipo de piel debe tener un cuidado específico para satisfacer sus necesidades concretas. Estas pieles suelen tener un desequilibrio del manto hidrolipídico, manifestándose en una sensación de tirantez y dando lugar a una piel con menos luminosidad y más apagada. Por eso los productos de 5punto5 dirigidos a este tipo de piel se centran en incrementar y restablecer la hidratación y los lípidos de la barrera cutánea, además de minimizar el envejecimiento de la piel.

Si lo que quieres es una rutina sencilla pero completa para el cuidado diario de tu piel te aconsejamos un cuidado en 4 pasos: limpiar/ tonificar/ hidratar-nutrir-reparar/ y proteger.

Para este tipo de pieles aconsejamos el uso del jabón o la crema limpiadora por la noche, tonificar la piel  dos veces al día y el uso de serum e hidratante para pieles secas, mañana y noche. Además, el uso de protección solar durante todo el año es un paso imprescindible para minimizar el envejecimiento prematuro y evitar daños en  nuestra piel.

Este cuidado incorpora activos muy concentrados de vitaminas, antioxidantes de extractos vegetales, ácido hialurónico y una combinación de aceites vegetales de primera presión en frío. Sentirás la piel limpia y en calma.

Complementando tu rutina, te recomendamos el contorno de ojos y labios. Es importante cuidarlo al ser de las zonas más finas y sensibles.

Pasos para el cuidado de una piel seca:

Día

Noche

Paso 1: Tónico

Paso 1: Jabón o Crema Limpiadora*

Paso 2: Sérum+Crema

Paso 2: Tónico

Paso 3: Protector Solar

Paso 3: Serum + crema

*En caso de maquillarte los ojos, te recomendamos desmaquillarte con el aceite seco y después utilizar la crema limpiadora.

Resumen cuidado completo

Alimentos Recomendados

Verduras y frutas ricas en vitaminas, oligoelementos y fitonutrientes. Zanahoria, aguacate, calabaza, frutos secos, calabacín, melón, uvas, etc.

Ricos en ácidos grasos Omega-3. Caballa, sardina, nueces, espinacas, etc.

Ricos en colágeno y que promueven su producción. Carnes, pescados, frutas de color rojo…

Los que mejoran la flora intestinal. Arroz integral, alcachofa, probióticos (yogur, kéfir).

Agua. Se recomiendan 2,5 litros/día.

Alimentos No Recomendados

Ricos en ácidos grasos trans. Margarina, precocinados…

Ricos en ácidos grasos saturados. Embutidos, nata…

Que provocan picos de insulina. Caramelos, bollería, refrescos…cualquier azúcar simple.

Alcohol. Está relacionado con la oxidación, deshidratación e inflamación de la piel.

Ejercicio Físico

El ejercicio moderado es altamente recomendado.

Se recomienda una combinación de ejercicios aeróbicos (andar, nadar) y anaeróbicos (flexiones, abdominales).

Otros Consejos

No Fumes: Acelera el envejecimiento prematuro.
Rayos Ultravioleta: Usa protección y evita el sol en las horas centrales.
Duerme: al menos 7 horas diarias.
Evita el estrés en lo posible, genera una mayor cantidad de radicales libres influyendo en el envejecimiento prematuro.
Acude siempre al dermatólogo si observas algún cambio en tu piel

¿Dudas sobre tu tipo de piel? En 9 preguntas te recomendamos un cuidado específico para ti.

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