Las personas con diabetes tienen una mayor probabilidad de sufrir problemas en la piel y por ello es muy importante cuidarse. Sequedad, descamación, engrosamiento, falta de elasticidad, picor… son algunos de los signos y síntomas de aproximadamente un tercio de las personas con diabetes.
Te damos 10 consejos para cuidar tu piel:
- Utiliza un jabón suave, sin perfumes ni colorantes. Y nunca abuses del uso del jabón. El Jabón Dermatológico de 5punto5 está elaborado con mantecas y aceites vegetales de primera presión en frío, sin colorantes ni perfumes, por lo que es óptimo para estos casos.
- El agua siempre templada. No vienen bien las temperaturas extremas. Además, seca tu piel por absorción y no por arrastre.
- Hidrata la piel siempre después de la ducha. Las cremas se absorben mejor cuando la piel está húmeda.
- La crema hidratante debe ser emoliente, con alto porcentaje de mantecas (karité, cacao) y aceites vegetales de primera presión en frío. Las formulaciones de la Crema Cuerpo y Manos Piel Seca para el cuidado corporal y la Crema Piel Seca para el cuidado facial de 5punto5 se adaptan a estas características, aportando una sensación de calma a tu piel.
- Cuida con esmero los pies: lavado diario, limar durezas y siempre bien protegidos. Recuerda que si los mantienes en remojo se reseca la piel. Evita la humedad entre los dedos del pie.
- Si se tiene descamación, engrosamiento y/o picor lo mejor es el uso de un bálsamo o ungüento, como el Bálsamo Emoliente de 5punto5.
- Siempre protección solar. Evita las quemaduras.
- Utiliza únicamente productos hipoalergénicos y sin fragancias.
- La actividad física moderada es fundamental. Ejercicios aeróbicos y anaeróbicos mejoran tu salud, y por tanto, tu piel.
- No fumes: reduce el flujo sanguíneo en las extremidades, afectando a la piel.
