El microbioma de la piel es una de las piezas clave para mantener una piel sana, equilibrada y protegida. Aunque no siempre se le presta la atención que merece, cada vez son más los estudios que destacan su papel en la salud cutánea, especialmente en pieles sensibles, con tendencia a rojeces o alteraciones.
En este artículo te explicamos qué es exactamente el microbioma, por qué es importante cuidarlo y qué productos puedes utilizar para fortalecerlo de forma eficaz desde tu rutina diaria.
¿Qué es el microbioma de la piel?
El microbioma de la piel es el conjunto de microorganismos beneficiosos (como bacterias, hongos y virus no patógenos) que viven de forma natural sobre nuestra piel. Actúan como una barrera biológica que nos protege frente a agentes externos, infecciones, irritaciones y desequilibrios cutáneos.
Un microbioma equilibrado:
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Refuerza la barrera cutánea.
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Regula la inflamación.
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Previene brotes de acné, dermatitis o rojeces.
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Mejora la hidratación y resistencia de la piel.
Pero factores como el estrés, el uso de limpiadores agresivos, cambios hormonales o incluso una mala alimentación pueden debilitarlo.
¿Cómo saber si tu microbioma está dañado?
Si notas que tu piel está más reactiva, sensible, seca o presenta brotes inesperados, es posible que tu microbioma esté alterado. En estos casos, es clave volver a una rutina respetuosa y reparadora que ayude a restablecer el equilibrio natural de tu piel.
¿Cómo fortalecer el microbioma de la piel?
Para cuidar y restaurar el microbioma cutáneo, desde 5punto5 te recomendamos:
1. Usa limpiadores suaves
Evita productos que arrastren en exceso el sebo natural o contengan alcoholes secantes. Un aceite limpiador como nuestro Aceite Limpiador Desmaquillante limpia en profundidad sin alterar el equilibrio microbiológico.
2. Elige cremas que protejan y reparen la barrera cutánea
En nuestra línea de hidratantes, encontrarás fórmulas específicamente diseñadas para apoyar el microbioma:
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Biotic Barrera: con ingredientes prebióticos y postbióticos que equilibran la flora de la piel y refuerzan su función protectora.
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Bálsamo Reparador Regenerante: ideal para pieles muy secas, sensibilizadas o con tendencia a la descamación.
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Biotic Sebocontrol: especialmente formulada para pieles mixtas y grasas, ayuda a controlar el sebo sin comprometer el microbioma.
3. Hidrata y nutre desde dentro
No olvides que una piel saludable empieza desde dentro. Mantente bien hidratada, cuida tu alimentación y evita ingredientes agresivos que puedan alterar la flora cutánea.
¿Qué ingredientes ayudan al microbioma?
Algunos ingredientes dermocosméticos destacados por su acción protectora y reguladora del microbioma son:
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Prebióticos como la inulina y la alfa-glucano oligosacárido.
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Postbióticos, que ayudan a modular la respuesta inmune cutánea.
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Ácidos grasos esenciales y ceramidas, que refuerzan la estructura de la barrera.
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Extractos botánicos calmantes, como la centella asiática o el regaliz.
En 5punto5, seleccionamos cuidadosamente estos activos para incluirlos en nuestras fórmulas más completas y respetuosas.
¿Sabías que una piel seca también puede ser señal de un microbioma alterado?
Si sufres de piel seca, descamada o con sensación de tirantez, puede ser un síntoma de que tu barrera y microbioma están debilitados. Te invitamos a leer nuestro artículo específico:
👉 Sérum para piel seca: cómo elegir el mejor y cuáles te recomendamos
Conoce nuestras fórmulas que cuidan tu piel y su microbioma
En 5punto5 apostamos por una dermocosmética científica y eficaz, que cuida la piel sin agredirla. Nuestras fórmulas están diseñadas para reforzar la función barrera, aportar hidratación profunda y respetar el equilibrio natural de tu piel.
Puedes explorar toda nuestra gama de cremas hidratantes y también nuestra línea de cuidado corporal, donde encontrarás algunos de nuestros favoritos como:
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Absolut Body Aging: firmeza y nutrición para el cuerpo, también ideal para pieles secas.
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Si te ha gustado este artículo, te invitamos a visitar nuestro Blog Dermocosmético donde encontrarás artículos sobre ingredientes clave, rutinas para cada tipo de piel y consejos de nuestros expertos. ¡Te esperamos!
Conclusión: cuidar el microbioma es cuidar tu piel
El microbioma es esencial para tener una piel sana, equilibrada y resistente. En 5punto5 te ofrecemos productos formulados científicamente para fortalecer la barrera cutánea y cuidar tu microbioma cada día. Porque una piel en equilibrio, es una piel más bonita y protegida.
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