Piel Atópica
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Tónico Equilibrante
28€ -
Aceite Seco
31€ -
Jabón Derma
23€ -
Serum Vitaminas
41€ -
Bálsamo Piel Agredida
49€ -
Set Piel Agredida
89€
Pieles cuya barrera protectora cutánea se encuentra debilitada al no tener íntegro el manto hidrolipídico de la piel. Las manifestaciones más características son prurito (picor), sequedad, enrojecimiento y descamación.
Día
Noche
Paso 1: Tónico
Paso 1: Jabón*
Paso 2: Bálsamo
Paso 2: Tónico
Paso 3: Bálsamo
* En caso de maquillarte, te recomendamos la doble limpieza. Primero aplicando el aceite seco y, después de aclarar, el jabón derma.
Resumen cuidado completo
Alimentos Recomendados
Verduras y frutas ricas en vitaminas, oligoelementos y fitonutrientes. Zanahoria, aguacate, calabaza, frutos secos, calabacín, melón, uvas, etc.
Ricos en ácidos grasos Omega-3. Caballa, sardina, nueces, espinacas, etc.
Los que mejoran la flora intestinal. Arroz integral, alcachofa, probióticos (yogur, kéfir).
Agua. Se recomiendan 2,5 litros/día.
Alimentos No Recomendados
Aquellos que pueden provocar una alergia o intolerancia alimentaria. Consulta a tu dermatólogo.
Alcohol. Está relacionado con la oxidación e inflamación de la piel.
Ejercicio Físico
El ejercicio moderado es altamente recomendado.
Se recomienda una combinación de ejercicios aeróbicos (andar, nadar) y anaeróbicos (flexiones, abdominales).
Otros Consejos
No Fumes: Acelera el envejecimiento prematuro.
Rayos Ultravioleta: Usa protección y evita el sol en las horas centrales.
Duerme: al menos 7 horas diarias.
Evita el estrés en lo posible, aumenta el cortisol.
Evita la exfoliación.
Acude siempre al dermatólogo si observas algún cambio en tu piel