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Oily Dehydrated Skin

Pieles que han perdido el equilibrio hidrolipídico (entre grasa y agua) en la barrera cutánea. Suelen caracterizarse por tener aspecto brillante pero opaco, con falta de luz, poros dilatados, tirantez (poca elasticidad) y ser algo ásperas al tacto.

¿Qué es necesario para un buen cuidado facial?

Day

Night

Paso 1: Gel

Paso 1: Gel*

Paso 2: Tónico

Paso 2: Tónico

Paso 3: Serum

Paso 3: Serum

Paso 4: Crema

* En caso de maquilarte, te recomendamos la doble limpieza. Primero aplicando el aceite seco y, después de aclarar, el gel derma.

Summary Complete Care

Alimentos Recomendados

Verduras y frutas ricas en vitaminas, oligoelementos y fitonutrientes. Zanahoria, aguacate, calabaza, frutos secos, calabacín, melón, uvas, etc.Ricos en ácidos grasos Omega-3. Caballa, sardina, nueces, espinacas, etc.Los que mejoran la flora intestinal. Arroz integral, alcachofa, probióticos (yogur, kéfir).Agua. Se recomiendan 2,5 litros/día.

Alimentos No Recomendados

Ricos en ácidos grasos trans. Margarina, precocinados…Ricos en ácidos grasos saturados. Embutidos, nata…Alcohol. Está relacionado con la oxidación, deshidratación e inflamación de la piel.

Ejercicio Físico

El ejercicio moderado es altamente recomendado.

Se recomienda una combinación de ejercicios aeróbicos (andar, nadar) y anaeróbicos (flexiones, abdominales).

Otros Consejos

No Fumes: Acelera el envejecimiento prematuro y tienen una influencia negativa en el folículo piloso.Rayos Ultravioleta: Usa protección y evita el sol en las horas centrales.Duerme: al menos 7 horas diarias.Evita el estrés en lo posible.Acude siempre al dermatólogo si observas algún cambio en tu piel.

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Piel Grasa Deshidratada
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