Cosmética Mujer
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Solar Antiaging SPF50
19€ -
Tónico Equilibrante
28€ -
Contorno de Ojos y Labios
29€ -
Roll-on S.O.S.
16€ -
Aceite Seco Regenerador
31€ -
Mousse Protector Labial
10€ -
Gel Dermatológico pH 5.5
26€ -
Jabón Dermatológico
23€ -
Sérum Vitaminas
41€ -
Sérum Reparador
51€ -
Set Piel Joven
115€ -
Set Piel Mixta
118€
En 5punto5 creemos en un cuidado completo de la piel en 3 fases: Limpieza – Tonificación – Hidratación/Nutrición. Por ello hemos formulado un cuidado específico según cada tipo de piel teniendo en cuenta las características únicas de éstas.
Complementando tu rutina, te recomendamos el contorno de los ojos y labios. Es importante cuidarlo al ser de las zonas más finas y sensibles.
Día
Noche
Paso 1: Jabón o Gel
Paso 1: Jabón o Gel*
Paso 2: Tónico
Paso 2: Tónico
Paso 3: Serum
Paso 3: Serum
Paso 4: Crema
* Según tu tipo de piel.
En caso de maquillarte, te recomendamos la doble limpieza. Primero aplicando el aceite seco y, después de aclarar, el jabón o gel.
Resumen cuidado completo
Alimentos Recomendados
Verduras y frutas ricas en vitaminas, oligoelementos y fitonutrientes. Zanahoria, aguacate, calabaza, frutos secos, calabacín, melón, uvas, etc.
Ricos en ácidos grasos Omega-3. Caballa, sardina, nueces, espinacas, etc.
Los que mejoran la flora intestinal. Arroz integral, alcachofa, probióticos (yogur, kéfir).
Agua. Se recomiendan 2,5 litros/día.
Alimentos No Recomendados
Ricos en ácidos grasos trans. Margarina, precocinados…
Ricos en ácidos grasos saturados. Embutidos, nata…
Que provocan picos de insulina. Caramelos, bollería, refrescos…cualquier azúcar simple.
Alcohol. Está relacionado con la oxidación, deshidratación e inflamación de la piel.
Ejercicio Físico
El ejercicio moderado es altamente recomendado.
Se recomienda una combinación de ejercicios aeróbicos (andar, nadar) y anaeróbicos (flexiones, abdominales).
Otros Consejos
No Fumes: Acelera el envejecimiento prematuro.
Rayos Ultravioleta: Usa protección y evita el sol en las horas centrales.
Duerme: al menos 7 horas diarias.
Evita el estrés en lo posible, genera una mayor cantidad de radicales libres influyendo en el envejecimiento prematuro.
Acude siempre al dermatólogo si observas algún cambio en tu piel
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Piel Joven Piel Mixta Piel Grasa Piel Seca Piel Madura Piel Madura y Seca Piel Grasa Deshidratada¿Tienes dudas sobre tu tipo de piel y rutina? En sólo 9 preguntas te recomendamos un cuidado específico para ti.